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  • 南开中渤医院讲怎么才能做到健康饮食2019-11-26

    天天吃饭,你究竟吃对了吗?我国超重肥胖的人群激增,高血压、糖尿病的发病率越来越高,而这些病大多是“吃”出来的。那么到底怎么吃饭才算得上健康饮食啊? 切忌:三餐搭配不合理,早餐不吃夜加餐。 早餐品种单一,随便吃点应付甚至不吃;中午买快餐吃盒饭,或者出去聚餐...

  • 南开渤海专家医院讲高血压患者误区2019-11-12

    南开渤海专家医院讲高血压患者误区 严格控制高血压患者的血压水平,可以降低心脑血管疾病的发生风险,因此要选择正确的方式控制好血压。医生在接诊患者时,往往会碰到他们存在以下用药误区。 1.没有症状就不需要治疗:南开渤海专家医院说这是患者普遍存在的误解。临床...

  • 天津南开中渤医院告诉你养胃吃什么2019-10-29

    天津南开中渤医院告诉你养胃吃什么 1、蜂蜜,天津南开中渤医院说它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。 2、莲藕,天津南开中渤医院说富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢。...

  • 南开渤海专家医院讲健康蔬菜小常识2019-10-15

    南开渤海专家医院讲健康蔬菜小常识 都说吃绿色蔬菜能够减肥美颜,其实不同 蔬菜 的功效不同,所以吃蔬菜也需要掌握正确方法。南开渤海专家医院总结了一下,耐心看完,你一定会受益匪浅! 关于蔬菜的健康吃法的10个小常识,快看看你吃对了吗? 韭菜 通便效果很...

  • 南开中渤医院讲秋季饮食健康小常识2019-09-29

    南开中渤医院讲秋季饮食健康小常识 俗话说,民以食为天,秋季饮食可谓是健康养生的重头戏。只有我们吃得好了,我们的身体才会更健康!秋季饮食健康需要注意一下几点: 早餐宜吃谷物。南开中渤医院说秋季气候干燥,早餐吃营养均衡的谷物早餐,这样全天脂肪和胆固醇的摄取...

  • 南开中渤医院讲军训健康小常识2019-09-17

    南开中渤医院讲军训健康小常识 中暑是指在高温、高湿、通风差的环境下作业,导致机体体温调节功能紊乱而出现的一组临床症候群,常会出现食欲不振、头晕头痛、多汗虚弱、恶心呕吐,严重者甚至出现晕厥、意识模糊,危及生命。遇到中暑该怎么办呢? 南开中渤医院建议让患者...

  • 南开渤海专家医院讲皮肤瘙痒干燥如何解决2019-09-10

    南开渤海专家医院讲皮肤瘙痒干燥如何解决 随着天气越来越冷,皮肤面临的敌人莫过于“干燥”了,很多人皮肤干燥、瘙痒难耐,一抓就掉白色皮屑。这是怎么回事? 南开渤海专家医院说皮肤附属器之一是皮脂腺,可以合成分泌皮肤油脂。油脂覆盖在皮肤表面,与汗液等一起形成了...

  • 南开渤海专家医院讲健康养生小常识2019-08-27

    南开渤海专家医院讲健康养生小常识 1.喝水不是越多越好。南开渤海专家医院说其实喝水不是喝得越多越好,身体是一个平衡的系统,身体的肾脏每小时只能排出800~1000毫升水量,1小时内喝水超过1000毫升会导致低钠血症。 2.饭后不要立即吃水果。南开渤海专...

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