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南开中渤医院讲夏季幼儿健康小常识

来源:http://www.zhongboyiyuan.com/news/165.html发布时间:2020-05-22

      随着夏季的来临,天气变化多端,气温也随着升高,如何使幼儿健康度夏是家长们关心的话题,南开中渤医院讲的下面这份幼儿健康小常识,各位家长值得一看!
      日常生活篇:夏季到了,天气变化多端,气温升高,病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。 
      一、培养良好习惯

      教育幼儿注意卫生,防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。

      二、注意饮食卫生
      家长应注意幼儿的饮食卫生安全,教育幼儿不过多吃零食、冷饮,更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。如果幼儿吃零食时发生的安全事故,其责任自负。要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。不喝生水,不吃变质食品,生吃瓜果要洗净。
      三、合理营养,科学安排幼儿膳食
      为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食,力求营养均衡小心冷饮。幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
     四、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠
     南开中渤医院建议睡觉时,我们可以为幼儿配上透气性较好的蚊帐;或者是插上电蚊香,但不能离得太近;还可以在身上喷洒一点点驱蚊水;再热的天气也不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。故天气再炎热,也要注意腹部的保暖。现在家家都有空调,但空调不宜调得过低,控制在26度左右,比室外低5~6摄氏度为宜。可用电风扇代替空调,应放得离孩子远些。

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