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天津中渤医院熬夜有哪些危害

来源:http://www.zhongboyiyuan.com/news/102.html发布时间:2018-11-23

      天津中渤医院熬夜有哪些危害

      现在的人工作压力大,熬夜加班,玩手机等各种情况导致熬夜的情况越来越多,但是熬夜是有很多威海的,南开中渤医院今天给大家说一下熬夜有哪些危害。
      1、诱发猝死,中渤医院专家说睡眠不足时,人体长期处于应激状态,不断分泌肾上腺素等激素,会造成血管收缩异常,甚至诱发心原性猝死。
      2、癌症风险增加,缺少睡眠会导致人体内分泌激素水平的紊乱,导致身体细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,引起细胞突变。国际癌症研究机构早已认定,与朝九晚五的人群相比,熬夜睡眠不足的人晚期肿瘤风险增加24%,早期肿瘤风险增加49%。
      3、免疫功能失调,长期睡眠不足更可怕的危害是身体免疫功能失调,免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎,表现在皮肤上则是红斑狼疮,表现在关节上则是类风湿性关节炎。
      4、容易肥胖,另外还有一项更重要的数据表明,睡眠越多的人会越瘦。因为如果睡眠时间不足,会造成具备分解脂肪功能的荷尔蒙量减少,以及因难以抑制交感神经活动而血糖值升高,这些都会成为导致肥胖的诱因。
      以上就是天津中渤医院专家总结的一些熬夜的危害,但是熬夜的危害不仅仅是这些,总之。每天一共要保证足够的睡眠,千万不能熬坏了身体。

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